La psychothérapie est une rencontre avec soi, une démarche personnelle qui aide à mieux se connaitre, se comprendre et s’accepter.

Elle permet de trouver des réponses à ces questions existentielles que nous nous posons tous

• ​Comment vivre ?
• Pourquoi vivre ?
• Quelle sens donner à sa vie ?
   

Ce cheminement personnel permet d’acquérir les outils et les clefs nécessaires afin de faire face plus facilement aux difficultés traversées.

Soigner une blessure, réduire le stress, l’anxiété, l’angoisse, la nervosité.

Augmenter la confiance en soi, etc…

Dans cet accompagnement les sentiments du patient, son histoire, son contexte de vie sont pris en compte.

Aucun jugement de valeur n’a sa place dans la thérapie.